Celulite: Entenda o Que é, Por Que é Mais Comum em Mulheres e Como Tratar

O que é celulite?

A celulite, também conhecida como lipodistrofia ginóide, é uma condição que afeta a aparência da pele, conferindo-lhe uma textura irregular e ondulada. Essa alteração ocorre devido à acumulação de gordura em camadas profundas da pele, associada a alterações na circulação sanguínea e linfática, e no tecido conjuntivo. A celulite é uma preocupação estética comum, especialmente entre mulheres.

Por que a celulite é mais comum em mulheres?

A celulite é significativamente mais prevalente em mulheres do que em homens. Isso se deve a diferenças estruturais e hormonais. O tecido conjuntivo feminino possui fibras dispostas de maneira perpendicular à pele, facilitando o acúmulo de gordura. Além disso, hormônios como o estrogênio contribuem para a retenção de líquidos, o acúmulo de gordura e a diminuição da produção de colágeno, fatores que favorecem o desenvolvimento da celulite.

Prevalência da celulite em mulheres adultas

Estima-se que entre 80% a 90% das mulheres adultas apresentem algum grau de celulite. Esta alta prevalência destaca a necessidade de entender melhor essa condição e explorar formas eficazes de tratamento e prevenção.

Fatores que influenciam o surgimento da celulite

Diversos fatores contribuem para o surgimento da celulite:

• Genética: A predisposição genética pode influenciar a quantidade de gordura corporal e a forma como o corpo armazena gordura, afetando a propensão ao desenvolvimento de celulite.

• Hormônios: Alterações hormonais, especialmente durante a puberdade, gravidez e menopausa, desempenham um papel relevante na formação da celulite.

• Estilo de vida: Uma dieta rica em gorduras e carboidratos, açúcares, produtos ultraprocessados, associada ao sedentarismo, pode aumentar o risco de celulite. O consumo excessivo de álcool e tabaco também agrava a condição.

• Circulação: Problemas circulatórios e linfáticos contribuem para a retenção de líquidos e toxinas, piorando a aparência da celulite.

• Idade: Com o envelhecimento, a pele perde elasticidade e firmeza, o que pode acentuar os sinais de celulite.

O que se deve fazer para evitar a celulite?

Embora não seja possível eliminar completamente a celulite, algumas medidas podem ajudar a preveni-la e reduzir sua aparência:

• Alimentação balanceada: Uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas magras e fibras pode ajudar a manter a pele saudável e reduzir o acúmulo de gordura. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas e vegetais de folhas verdes, também podem ser benéficos para a saúde da pele.

• Hidratação: Beber água regularmente auxilia na eliminação de toxinas e na manutenção da elasticidade da pele. A hidratação adequada é crucial para a saúde geral da pele, ajudando a manter sua firmeza e suavidade.

• Exercícios físicos: Atividades que combinam exercícios aeróbicos e de resistência são eficazes na redução de gordura corporal e na melhora da circulação. Exercícios como caminhada, corrida, ciclismo e musculação são excelentes opções para manter o corpo ativo e saudável.

• Massagens: Massagens e técnicas como a drenagem linfática podem ajudar a melhorar a circulação e a reduzir a retenção de líquidos. Essas técnicas também podem promover a eliminação de toxinas acumuladas nos tecidos.

• Evitar roupas apertadas: Vestir roupas que não comprimam a pele pode ajudar a evitar problemas circulatórios que contribuem para a celulite. Optar por roupas confortáveis e evitar o uso prolongado de peças apertadas pode ser benéfico para a saúde da pele.

Tratamentos estéticos disponíveis

Há uma variedade de tratamentos estéticos que prometem melhorar a aparência da celulite:

• Massagem modeladora: Técnicas de massagem que estimulam a circulação e ajudam na quebra das células de gordura. Este tratamento pode ser combinado com cremes específicos para potencializar os resultados.

• Radiofrequência: Utiliza ondas de rádio para aquecer as camadas profundas da pele, estimulando a produção de colágeno e a quebra das células de gordura. A radiofrequência também pode ajudar a firmar a pele, melhorando sua textura e elasticidade.

• Ultrassom focado: Tratamentos que utilizam ondas ultrassônicas para romper as células de gordura e melhorar a textura da pele. O ultrassom pode ser utilizado em conjunto com outros tratamentos para maximizar os resultados.

• Criolipólise: Congelamento das células de gordura para sua posterior eliminação pelo organismo. Este tratamento é não invasivo e pode ser uma opção eficaz para áreas específicas com celulite.

• Bioestimulador de colágeno injetável: Aplicação de produtos no plano da derme que estimulam a produção de colágeno mostrando ser uma excelente opção em terapia combinada gerando um aspecto de pele retificada e aplanada. Utilizamos produtos como o Sculptra ou Radiesse em sessões periódicas programadas observando a resposta.

Tratamentos clínicos para celulite

Além dos procedimentos estéticos, tratamentos clínicos podem ser indicados:

• Laser: Tecnologias a laser podem penetrar nas camadas profundas da pele, promovendo a remodelação do tecido e a redução da celulite. O tratamento a laser pode ser eficaz para áreas com celulite mais profunda e persistente.

• Mesoterapia (lipo enzimática): Injeção de substâncias específicas que ajudam a dissolver as células de gordura e melhorar a qualidade da pele. A mesoterapia pode ser personalizada de acordo com as necessidades individuais de cada paciente.

Tratamentos cirúrgicos

Em casos mais severos de celulite, procedimentos cirúrgicos podem ser considerados:

• Lipoaspiração: Procedimento cirúrgico para remover depósitos de gordura subcutânea, podendo melhorar a aparência da celulite. A lipoaspiração pode ser combinada com outros tratamentos para resultados mais completos.

• Subcisão: Técnica que envolve a liberação das bandas de tecido conjuntivo sob a pele, reduzindo as depressões causadas pela celulite. Este procedimento pode proporcionar uma melhora significativa na aparência da pele.

A celulite é uma condição extremamente comum entre as mulheres, afetando a maioria em algum momento da vida. Embora seja difícil de eliminar completamente, a combinação de um estilo de vida saudável, tratamentos estéticos e, em casos mais severos, intervenções cirúrgicas, pode ajudar a reduzir significativamente sua aparência. Consultar um médico é fundamental para avaliar o grau da celulite e determinar o tratamento mais adequado para cada caso. Manter uma rotina de cuidados com a pele e adotar hábitos saudáveis são passos importantes para minimizar os efeitos da celulite e promover uma pele mais firme e uniforme.